【家长提问】女儿青春期叛逆，敏感易怒，怎么办？

【家长提问】女儿青春期叛逆，敏感易怒，怎么办？

【青少年特训学校教育专家】：亲爱的家长，你的女儿已经到了青春期，叛逆，脾气暴躁都是正常的，面对着激烈的竞争，面对着老师、家长的期待，不管她的实力有多强，她都会被周围的环境和自己的生活所迷惑，她的情绪会变得飘忽不定，甚至会让自己的父母成为她发泄的对象。

青春期的孩子，容易生气，也会让她的注意力不集中，你说的这两个问题，本质上是一样的。要想从根本上解决问题，就必须让她学习如何调节自己的心情。

理想与现实的困惑青春期的孩子，视野开阔，观察力加强，感受力提高，他们用好奇的目光审视面前的新世界，如发现与书本上所学的有很大差异，就会在理想与现实之间产生困惑。

劣等感由于自我意识的增强，他们变得经常注视自己，有时只因相貌上的小小缺陷和学业上的小小失败，就自认为低人一等，而把他人看得过高，产生劣等感，变得孤僻。

首先，在面对孩子的情绪变化时，要保持冷静，不要让自己的情绪影响到全家人。她生气了，你就听着，你就静静看着，你应该用理性来控制自己的冲动，从倾听和观察中，找出问题的根源，等她平静下来，你才能冷静下来，跟他好好沟通，尊重他的观点，一起讨论解决问题的办法，让她早日从叛逆中走出来。

类似这样的交流方式，不但能逐步降低孩子的情绪波动，提高其应付问题的能力与自信，同时也能让他们在最需要了解与安慰的时刻，学会感恩，为日后的交流打下良好的基础。同时，也让孩子们逐渐了解如何与人交往。点击左下方的“阅读原文”查看商丘重大活动的右下方。

其次，孩子的内心深处，却很想让父母注意到她的意见，从而引起她的注意。因此，在此期间要多和孩子沟通，在沟通的过程中，不要和孩子讲理，要让他明白自己该怎么做，在他没有完全恢复的情况下，什么都不能听。

我们要了解孩子的心情，要弄明白他的情绪是怎么回事，让他明白，沟通要先说出自己的想法，这样其他人就会知道该怎么做。

再次，在和孩子们聊天的时候，可以把自己小时候的趣事和丢脸的事情告诉他们，让他们明白，父母也是从一个小孩子慢慢长大的，这样他们就会明白自己的心情。