首页小孩厌学了？是不是退学？
抑郁是正常的，因为学校的教学实在是不够人性化，太无趣甚至残酷。许多学生只是学“认真”而已，“爱”学得凤毛麟角。如果一个人喜欢某事，那么，要想办法使之成为这个人的兴趣或者愿望的一部分，这样才能激发他的求知欲望。抑郁就是会出现这样的表现，你可以先休息一段时间，把抑郁治好，然后再去学校。抑郁是可以治愈的，治疗抑郁症：
如果抑郁表现严重，要在医生的指导下进行药物治疗，抑郁患者可以选择认知疗法。森田疗法等。服药一定要遵守医嘱。可服用百忧解、瑞必乐等药物，可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀。
抑郁症患者在饮食方面要多吃一些富含维生素B和氨基酸的食物，比如谷物、鱼、青菜、鸡蛋等。
对抑郁的自我心理调整：
1.平时多听音乐，让优美的音乐消解心灵疲劳。轻松愉快的音乐能有效地放松人们的心灵。笑是消除精神压力的最好办法。自觉地放慢生活的节奏，冷静地面对各种纷繁复杂的事情，不要因一时疏忽而责怪自己，这样有利于人们的心理平衡，也有助于缓解精神压力。要勇于面对现实，不要让人认清自己能力有限，而不能把事情处理好。
2.要广交朋友，经常找朋友聊聊天，互相倾诉不仅可以增进人们的友谊和信任，更可以使你心情舒畅，烦恼尽消。
3.相信自己一定可以减轻压力，振奋精神，心情舒畅，身体健康，心情会好，增进友谊，工作顺利，生活愉快。抑郁是医学上的一种说法，建议平时要学会运用自己周围的环境，这就叫做适者生存；不要想改变身边的环境，为人已习以为常的事，极不愿别人改变；再有博大的胸怀，这叫宰相肚皮能撑船；最后要学会忍让与包容，这个叫做退一步海阔天空，那时候生活可能会比较舒服一些。
轻抑郁常有眩晕、头痛、乏力、失眠等主诉，容易误诊为神经衰弱，后者起病前存在一些心理社会因素，如长时间紧张、用脑过度等，情绪上表现为焦虑、脆弱为主，临床时主要表现为精神易激动、易疲劳、情绪紧张、烦躁、易激惹等情绪表现，还会出现一些身体机能紊乱的表现，比如肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍。自我知觉好，表现被动，求治心切。其主要表现为情绪低落，伴思维迟缓，生物学表现(如情绪昼夜轻重、食欲下降)，自知力常丧失，不主动求治，可资鉴别。
