首页高中生重度厌学怎么办？难不成真的是厌学症在作怪吗？
李老师「二级心理咨询师」已帮助130位家长求助。
高中生重度厌学该怎么办?如何帮助孩子重新找回学习的自信?
今天，老师来讲讲关于“高中生厌学”的问题，首先我们来了解一下厌学症：
什么是厌学症?症状有哪些?
厌学症与一般的厌学情绪不同，其主要特征是对学习毫无兴趣。
视学习为负担，把学习作为一件痛苦的事情，不能从事正常的学习活动，经常逃学或旷课，严重的会导致辍学。
造成厌学症的原因很多。
从外因看，有家庭教育和学校教育的失误，如家长期望过高，不当的教育方法，教师态度生硬。
社会不良风气的影响;从内因看，学习目的不明确，学习无兴趣，自制力较差，懒惰等等。
怎样帮助学生克服厌学症?
在中小学生里，有厌学情绪的比例从小学到初中连年递增，有个别学校厌学学生的比例竟达到66%左右。
这种现象如不能及时纠正，教育就无法适应未来社会对人才素质的基本要求。
因此，作为教师不能只埋头教书，不管学生的反映，必须研究学生的学，必须注重调动学生学习积极性。
重视激发学习兴趣，这样做不但能有效地解决学生厌学问题，而且能提高教学质量。
厌学症能通过自身调节治愈吗?
其实自身也能通过心理调节进行治愈，但最好的还是需要有辅助(比如说父母、朋友、伙伴等等)，孩子有了厌学情绪，这有可能是压力过大所造成的。
孩子产生了厌学情绪不必惊慌，首先要认同他的这种情绪，实际上人们面对困难任务，感到厌烦和劳累是很正常的。
第二点，要肯定孩子努力的行为，孩子有了厌学情绪，这不能说孩子没有努力，也许孩子努力了，但是方法用错了，到最后没有获得成就。
及时的鼓励、安慰孩子，迅速的帮助孩子找到合适的学习方法来帮助孩子、辅导孩子进行学习。
01
关于你的问题，我首先表示理解。
我们管心营处理过很多厌学症青少年的心理问题，非常清楚青少年在面对着什么。
你不需要去打工，也不需要从什么理性去思考未来。
我相信你作为一个高中生自然能想明白这其中的利弊，但是人不是逻辑机器，人是有感性的。
对于大多数青少年的厌学问题，归结到底是感受的问题，【学习】是正确的选择，但不是快乐的选择。
我们管心营从组织状态学的角度来分析一下关于厌学的问题。
首先厌学的人是子女，是孩子，是未成年人。
未成年的麻烦就在于没有独立能力，成年人干得不爽了，可以辞职，可以把老板炒掉。
而学生在学校中学得不爽了，学生没办法把老师炒掉，也没办法把校长炒掉，更加没办法改变学校中的规章制度。
如果是成年人，在一个公司干得不爽了，选择滚，也就是辞职是没有问题的。
对于青少年来说，学不进去了，也没办法“辞职”，最多是换一个学校。
可是换一个学校问题就能解决吗？其他的学校，只要是以高考为目标，就不会有太多的区别。
所以，哪怕是休学，只能短暂的逃避学校的环境，最后回到学校中，原本学校该出现的问题一个都不会少，什么同学关系、师生关系、繁重的课业、高考的内卷等等。
这些压力并不会随着休学而消失，甚至换学校也是如此，该有的问题也不会少。
02
每一个陷入问题的学生几乎都是在玩心理游戏。
心理游戏是一个陷阱，会让人觉得莫名其妙的陷入问题中，反复得到一个糟糕的结局，很痛苦却又走不出去。
比如，大家都很讨厌的“客套”互动模式，就是一种心理游戏。
小明去亲戚家做客，亲戚说给小明削一个苹果，然后小明说不用不用。但是亲戚还是会削这个苹果，然后小明也会吃掉这个苹果。
在这个事情中，亲戚不是真的这么热情地想削苹果，而小明就算不想吃苹果也要吃掉。
每个人都这个故事中都身不由己。
实际上，亲戚可以不用削苹果，而小明也可以选择不吃苹果。
回到你的心理游戏上，我想你这里自己也清楚应该回去上学，但是你回去上学之后要面对一些问题。
可是你又不愿意具体说出事情是什么，“一些事再加上压力大不适应”，自然不知道该怎么办帮助到你。
这里我想了一下，你的提问让我感受到了无助感，而我体验到的无助感，或许正是你面对问题的感受。
也许，你面对问题时候的感受，也正如我现在面对你问题时候的感受——无助。
这让我想起了我之前给一个学生做论文辅导。
他的论文需要做一个数据调查，他不知道怎么调查。
我就回答他，可以先看看别人是怎么调查的。
他接着提问，是的，老师你说得对，但是我不知道类似的调查有哪些。
然后我又推荐了几篇相关的论文给这个学生。
他还是接着问，这几篇文章我也看过了，但是我不知道该怎么用量表……
说到这里我就察觉到了不对劲。
03
这个心理游戏叫做：是的，但是。
看上去他很需要我给他论文的建议，但是我真的给他建议时，他又一直找理由拒绝，事实上他不是真的需要我的建议，因为他心理早就有了答案。
一方面是问题没有得到真正的解决，一方面是体验到了挫败感和失望的感觉。
因为只要问的问题足够多，我就一定会回答不上来，或者失去耐心。
于是当初的求助者，内心就会说“没人能帮得了我”，从而又体验到一种无助感。
“是的，但是”这个心理游戏，最终的结果不是解决问题，而是体验到无助感。你现在的问题，就有点类似，很多人没办法回答你的问题，或者从认知方面回答你的问题（可你并不需要。）
这是当然了，自己的问题，无论再怎么求助别人，还是要自己去解决，别人无法替自己解决问题。而且就算别人能解决，别人也未必有义务帮自己解决，一旦把解决问题的希望放在别人的身上，这种行为就会很被动。
回家后，学校的问题就变成了心理问题，这时候要处理的不是真实的问题，而是自己内心的问题。
就比如，一个人遇到狗，害怕狗，这是一个正常反应；但是一个人没有遇到狗，他还是内心不断担心遇到狗，这么这种担心会无休止，变成无时不刻、无孔不入的心魔。
即使没有遇到狗，可是身边处处是狗。
所以当你回到学校的时候，你的学业进度、人际关系问题，就变成了现实的问题，现实的问题会很痛苦，但是这种痛苦是可以解决或者接纳的。
这里最大的一个区别是主动和被动，你遇到狗之后，你选择用棍子打狗还是远远的跑开，这都是你可以主动实施的行为；而你害怕狗的出现，狗出现不出现，不是你能掌握的，你只能被动的庆幸不会遇到狗。
能主动解决的问题内心就会觉得安心，听天由命内心就会觉得恐慌不安。
1、高中的教学方式是“满堂灌”“题海战”，学生们普遍感觉学习任务重、压力大，除了学习，几乎没有其他的生活内容，甚至都没有时间进行体育锻炼。由于这些压力超过了其承受能力，学生反而因此不能专心学习，学习成绩不但不能提高，还会下降。对此类学生，要尽量舒缓其压力，客观地认识自己，结合自己的实际情况，制定恰当的学习目标。自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信。
2、要明白平时的考试只是一种训练和发现自己弱项的过程。平时考得不好，从另外一个角度来说是一件值得庆幸的事情，要知道这比在高考时才发现问题要好的多吧，高考的分数才是最终的目标。亡羊补牢为时未晚正是这个道理。
3、看到自己缺点的同时，也要看到自己的优点。每个同学的兴趣、知识、能力是有所不同的，但并没有高低贵贱之分，只要根据自己的兴趣特长来发展自我，每个人都会取得成功，没必要因为自己某方面能力的欠缺而小看自己。关键是结合自己的情况，确立适合自己个性缺点的目标，不必钻牛角尖，关键要客观地评价自己。
中学生厌学的表现原因及解决方法
心理社会原因，父母对孩子要求与期望值过高，老师的当中训斥，同学的欺负等；精神心理疾病的原因，主要有：儿童抑郁症（表现为不高兴，烦躁不安，容易发脾气，易激惹，受疾病的意向会出现厌学的表现）、多动症、焦虑症、恐怖症、儿童精神分裂症。背景知识与信息
厌学是指学生对学习否定的内在反应倾向,包括厌学情绪、厌学态度和厌学行为，其主要特征是对学习厌恶反感，甚至感到痛苦，因而经常逃学或旷课。厌学的一个直接后果就是导致学生学习效率下降，即学生完成一定学习任务的速度和质量降低。中国青少年研究中心与北京师范教育系曾在全国做过中小学生学习与发展的大型调查，结果表明中国学生普遍厌学，尤其是中学生；北京心理卫生协会2000年8月召开的心理学专家座谈会上公布的一项调查结果也表明：中学生厌学率高达20%；可见,厌学已成为中学教育中存在的棘手问题。
1．表现。
中学生厌学主要表现为讨厌学习,对学习缺乏主动性,被动地或者根本不愿意接受老师的教育。具体表现在：
一、课堂注意力不集中，不认真听讲、走神、发呆，爱做与课堂无关的事，经常违反课堂纪律，精神不振，爱打瞌睡，一般不愿做作业，或者抄作业或找别人代抄。
二、经常迟到、早退、旷课、逃学，对老师、家长提出的学习要求，常故意抵触对立，有的干脆弃学出走。
三、学习无兴趣，缺乏求知欲、好奇心，只是在外在压力下机械、被动、应付式地学习。因此学习无主动性、积极性，学习成绩和纪律表现差，而且有愈来愈糟的趋势。
2．原因
造成中学生厌学的原因是多方面的，既有客观因素，也有学生本身的主观因素；既有来自社会的不良因素影响，也有学校教育因素影响，同时也有家庭教育的影响；当然教育制度的弊端也“功不可没”。本文仅从学生及学习心理角度出发，分析导致中学生厌学的原因主要有以下几个方面：
2．1学习本身的局限性
学习是一系列复杂的心理活动过程，这个过程需要付出很大的心智努力。而这种需要心智努力的事情，都伴随高度的精神紧张，久而久之必然会产生心理疲倦感。同时，学习也是一个长时间的周期，并非一朝一夕就可完成。无论进行什么性质的工作，时间长了，都会多多少少的令人产生厌倦情绪，学生从小学一年级开始，持续努力学习十几年，甚至更长。所以，学习本身存在的局限性就使学生产生心理疲倦，从而导致厌学。
2．2学生学习动机不足或不明确
在心理学中，动机是指引起和维持个体的活动，并使活动朝向某一目标的内部心理过程或内部动力。中学生动机不足或不明确的现象极为严重。
其原因有：
一、社会不良因素的影响。“学好数理化，不如有个好爸爸”，社会不良风气也走进了学校，影响了学生的学习动机。
二、家庭因素的影响。一些学生受到家长及社会上“脑体倒挂”现象的影响,误认为知识不重要,花钱读书不合算,认为知识够用,不如早点参加工作或经商赚钱好。
三、学生本身对为什么学习不明确。学习是为了应付家长或者只是有书读就可以，而没有自己的理想和抱负。
2．3学生学习情感淡漠，缺乏兴趣
造成学生学习情感淡漠的原因是多方面的。
首先，学生课业负担过重，学生学习时间长，导致学生兴趣下降。其次，教师教法陈旧、师生情感不良。
中小学生学科情感的产生,学生学习往往源于他们对学科教师的情感。一个老师德高望重,从自然威信到学识水平、治学态度、教育教学能力等各个方面,赢得了学生的爱戴,他们必然对这位老师所教的学科抱有浓厚的兴趣。相反,师生情感不良,学生对教师没有好感,他们就会不喜欢这位老师，由此发生情感迁移,孩子们很可能就不喜欢这位老师所教授的学科了。学生长时间不喜欢某一学科的学习,很难说不产生厌学情绪。
2．4学生意志薄弱，耐挫力差
许多学生虽然主观上有学习的愿望,但学习毕竟是一项艰苦的事情,需要一定的时间及毅力,目前的中小学生几乎都是独生子女,是父母的宠儿,生活中的任何困难几乎都是父母帮助解决。因此很多学生坚持性差，意志薄弱。一旦碰到困难便打退堂鼓,害怕去学、去动脑,长期下去,便产生厌学情绪。
2．5来自各个方面的消极评价
学习是一项艰苦的劳动，在学习过程中需一要不断鼓励和被肯定，尤其是中学生还处在心理发展的不成熟阶段，更需要来自各个方面的积极评价，而在实际生活中，他们得到的少之又少，而消极的评价正是造成学生厌学的不容忽视的原因。
分析导致中学生厌学的原因：
（一）学习本身的局限性
（二）学生学习动机不足或不明确
（三）学生学习情感淡漠，缺乏兴趣
（四）学生意志薄弱，耐挫力差
（五）来自各个方面的消极评价。
3．辅导方法。
针对导致学生厌学的原因，提出以下辅导方法：
3．1创建优良的学校教育环境，提高学生心理素质。
学校和教师在教育教学中都要勇于克服情感障碍，真正厚爱厌学学生，注意学生心理品质的培养，努力挖掘他们的潜能和学习以外的闪光点，在教学上，教师要改变不当的教育方法，学会用“分层教学法”，使不同层次的学生都学有所得，体验到学习成功的乐趣。
3．2培养厌学学生的学习兴趣
首先，让学生悦纳老师。如果学生讨厌某一老师，他也会讨厌这位老师所教的课程。所以教师要时刻注意自己的形象，注重教仪教态，学习必备的教育学、心理学理论知识，学会运用这些知识来剖析学生的心理，了解学生的情感需要并给予满足，乐于疏导学生偏差的心理等等，使学生感到老师可敬、可亲、可信任，乐于接受老师的教诲。
其次，帮助学生获得寻求知识的新奇感。教师既要加强对学习方法的指导，又要扩生的阅读范围和阅读量，扩大他们的知识面，与学生一同读书、评书，使学生读有所值，读有所乐，逐渐学会从知识中寻找到可令他们感到新奇的、喜欢的内容，从而提高学习兴趣。
再次，促使学生的兴趣向学习转移。厌学学生并非没有其感兴趣的知识，只不过是兴趣中心不在所学习学科知识上；或兴趣面不广，只对某些学科感兴趣；有的是兴趣的稳定性差，兴趣中心不断转移；老师在了解学生的兴趣中心和特点后，要引导学生扩大兴趣范围，并把兴趣中心转移到学习上来。
第四，改善教学方式方法，提高学生学习兴趣。教师可通过对教学方式方法的改善来提高学生的学习兴趣，例如结合实际对学习材料补充其趣味性，给学生创设一种知识的饥饿感，以激发他们的求知欲；从另外角度解析，使深奥的、逻辑性强的知识变得通俗易懂便于接受；给学生创设取得成功的机会和阶梯，提高学生学习的成功感，在不断的满足中不断提高。
3．3激发学生学习动机特别是成就动机。
学生的学习动机是促使学生学习的内部动力，一个有强的学习动机的学生绝对不会产生厌学的情绪。通过人生观、价值观教育和成功教育，让他们树立远大的理想和为提高民族素质、实现自我价值而学习的决心。学校可通过举行各种各样的比赛，在比赛中激发学生的成功欲望、提高学生成就动机。
3．4加强学生心理能力特别是抗挫能力的培养。
当前学生多为顺境中成长的独生子女，抗挫能力低，但外界的刺激与压力却很大，教师要时常注意对他们进行对挫折的认识与抵抗的教育。比如帮助学生根据自己的实际调整自己过高的期望值和目标，尽量减少挫折；帮助学生建立正确的自我心理防卫机制，遇到挫折时会找到适当的方法(如升华法、补偿法)减轻心理紧张。在教育方式上，教师可在学习、生活中有意设置一些挫折活动，让学生得到锻炼；或者通过主题班会、活动课等形式，对学生进行心理疏导知识的讲授，引导他们积极锻炼自己的意志。另外，还可通过心理咨询机构，为学生提供抗挫的心理咨询服务。
辅导方法：
（一）创建优良的学校教育环境，提高学生心理素质。
（二）培养厌学学生的学习兴趣。
（三）激发学生学习动机特别是成就动机。
（四）加强学生心理能力特别是抗挫能力的培养。初中毕业就学习一个餐饮行业的发展就多不错的，学习好了工作也轻松，相当好就业的，可以好好的学习一下，真的是多不错的。
不少的初中生选择学习是西餐，因为西餐这块的发展是真的比较不错的，不管是在就业，还是在创业上都是很容易的。而且工作也轻松。所以的话，你可以好好考虑一下，也不是干体力活的。先制定制定目标，容易实现，逐步提升，不要总是提成绩的事，多带他出去玩玩，见见世面，感受知识的重要和外面的发展现在升学确实对于一部分孩子造成了不小的压力，尤其是对于成绩不好的初中高中学生来说可能家长越是要求学习，学习成绩越差，甚至厌烦学习，产生抵触，如何坚决这种情况，有两个方案可以尝试
1.家长以引导为主，了解孩子为啥不愿意学习的原因对症下药培养小孩的学习兴趣
2.如果真的学不进去成绩不好其实也不一定非要走学历教育这一块，职业教育也是目前人才培养的主要方式哦，可以选择一个培训学校，学校一个技术了。现在比较好的技术，就是中餐、西餐、西点等厨师类的技术了。你可以去专业的厨师烹饪学校去学习的。将来肯定有前途。希望我的建议对你有帮助
