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旁边有一个极其敷衍的孩子：“再等一下，你不要管！”（还要加上情绪绑架）“我就是再看一下新闻，一会就好啦！你先去追剧吧！”
一来二往，家长要么就妥协啦，要么就被激怒上手抢啦。
这就演变成我们前面说的常见的那几种方式了。
所以，千万不要等到他情绪化，也不要等到你自己被激怒，这之前就得出手，还得有力道。
为此和孩子一起制定规则，可能是很多父母的选择，但我们往往会发现，制定的规则最终都不了了之。
我们要正视，这中间其实不止有孩子的问题，更有父母的问题。
那么，想让孩子自律自控，我们究竟要怎么做？简单说就是：建立规则，遵守规则。
达达幸福答
家长提问：
我试过直接没收，心情好还能商量，可一遇到他哭闹，我就没辙了；
也试过和他定规则，可也总是失效，我该怎么办？
达达老师：
后续我们将用一系列文章，系统的分析下这个问题。
大家常用的方法：
方法二，迫于压力，无奈妥协
另一方面，太爱孩子了，孩子一撒泼一撒娇就没办法了。
方法三，给孩子设定规则，无效
一起制定的规则制度，稍遇“反抗”就妥协，甚至自己懈怠就随便破坏规则。
01
有仪式感地约定
如果本来亲子关系还不错的话，仪式感更能加强亲子亲密度。
如果你们关系不太好，那更需要一些让他舒服的仪式感先缓和关系。
所以解决问题之前，我们要先要去调动他的主动性。
大一点孩子肯定说我不想啊！小一点的孩子的话，他会问什么是奴隶啊？
02
商议具体的规则
继续用正苗启德式提问。
甚至可以直接提到你的担忧，比如网络色情、成人交友平台等等。
商议好项目和时间之后，并且约定以后说话，就不要敷衍回答。
原则是：只要正当要求，都是可以协商的。
网课多长时间、游戏多长时间？社交多长时间、发邮件多长时间啊，我们都把它明确出来。
或者是说你先用啊，没关系，你先用我们看一下你每天使用的这个时间的规划是什么。按他的这个习惯啊，我们都把这个时间记录下来，然后展示出来。
学过时间管理的朋友应该明白，要把时间可视化，让孩子看到自己的时间都去哪儿了！提高时间的感知度。
对他来说是一个提醒，我们甚至不用说什么大道理。
特别是对于青春期的孩子，大家要知道讲道理是没有用的。所以我们是要帮助他看见这个方法，他的状态是不是他想要的样子。
呈现出来的行为是什么样子，其实是就可以帮助孩子去梳理思路。
二、规定使用地点。
03
执行过程要温柔而坚定
保持家长自己的觉察，遵守共同制定的约定，培养孩子的规则意识。
在过程中，接纳和尊重孩子的情绪，理解和共情地沟通，限制和引导他的行为，慢慢帮他塑造成一个能自律、自尊、自强的人。
04
下期预告
第二期我们从【情绪】的角度，分析了不管是对父母还是对孩子，如果不能控制好自己的情绪，会有怎样的后果。
第三期我们从【规则无效】的角度，分析了规则的层次和为何我们和孩子制定的规则，总是没作用。
3、和孩子“约法三章”，约定做完某件事才能玩以及玩的时间。比如画一幅图玩一次，看故事书三篇玩一次。
4、分散孩子的注意力，经常带孩子参加一些户外活动，让孩子的生活更加丰富。比如打球、游泳或者经常和同龄小朋友在一起玩耍。
意见建议：鼻部穴位按摩：让大一点的小孩取坐位（婴幼儿平卧），用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下甫讥颠客郯九奠循订末按摩3分钟，再揉压迎香穴（鼻翼两侧）1分钟，当鼻腔有热感时气息就通
