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青少年管教学校教你对孩子别只说“不”

发布时间:2021-06-10 发布人:正苗启德

面对持同样的态度的孩子,当孩子感到被理解时,接受不同的观点和建议会更灵活。如果没有太多的恐惧(害怕被惩罚,关系被忽视),他就开始来扭曲、否认他们的情绪。

跟孩子讨论其他可行的替代方案

当家长搞懂孩子的想法了,别只是说“下次不可以”或是警告他再犯的惩罚,因为孩子不一定知道下次再遇到还能怎么办。所以,特训学校认为更具有建设性的方法是跟孩子讨论其他可行的替代方案。

青少年管教学校教你对孩子别只说“不”(图1)

举例来说,当你看到孩子因为要玩溜滑梯而推前面的孩子时,别忘了先保持情绪稳定,用中性、好奇的态度和用字描述孩子的行为“我看到你推前面的孩子,怎么了?”让孩子从表达中去整理、思考自己的想法。

孩子也许是不耐烦对方动作太慢或是没仔细想清楚自己的行为就动手,也可能是跟对方早有过节而趁机报复。当孩子能讲出想法时,家长可再整理并重述“你因为等得不耐烦了,所以就推他希望他快一点”。

青少年管教学校教你对孩子别只说“不”(图2)

等待策略

当孩子情绪稳定、也认同家长的观点时,家长可以告诉孩子等待的策略,如:倒数数字、观察周遭环境,或是跟排队的孩子聊天,以消磨时间;或是提醒前面的孩子动作快一点;如果无法再等、干脆先玩其它游戏器材。

学习情绪管理不能加速,只能从每次经验中慢慢培养,孩子们和父母也是如此。鼓励父母首先照顾好自己的身心健康和情感,并将孩子的情感视为练习亲子交流的机会。亲子情感越深,孩子就能掌握如何处理他们自己的情绪。


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