浙江知名的不良少年教育学校报名联系方式_家里的娃有点抑郁

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各学校要加强学生体育锻炼指导，有针对性地布置体育寒假作业，鼓励学生坚持“每天锻炼一小时”，积极参加适合自己的体育运动项目。教育引导学生远离不良的影视和书刊杂志，远离网吧和娱乐场所，不沉迷于网络和电子产品，不参加危害身心健康的活动。

假期是对学校教育的补足。家长面对自己的孩子，应该完成家庭教育的使命，发现这个孩子独特的自我，并且鼓励、培养他们的特长、兴趣，让他们走上一条自我发展的道路。家庭教育有挖掘潜力、建立关系、营造气氛、感受幸福的使命。任何亲子游产品，都应该以家庭教育为出发点，去设计环节和内容。

孩子居家学习时间久了，心中难免会产生孤独、焦虑、无趣等情绪。当孩子表现这些情绪时，家长一定要保持冷静和宽容，帮助孩子消化负面情绪、归于平静和恢复理性。家长要学会做孩子的“情绪接纳器”——理解、尊重和接纳孩子。尤其是当孩子把他内心的苦闷、痛苦表达出来的时候，家长要认同孩子的情绪，抚慰好孩子糟糕的情绪，才能够为孩子后续积极的改变积攒能量。

电子产品的多样化和普及，让很多人沉迷在电子世界中无法自拔。追剧、玩游戏、刷视频可以让人们忘记时间，几个小时都目不转睛。长时间的近距离盯着电子屏幕，容易出现眼疲劳，影响视力。