北京有没有厌学孩子封闭式管理学校在线咨询_小孩有点抑郁

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其次青少年也应积极寻找缓解压力、转换心情的输出口，千万不要因焦虑、失眠而过度依赖电子产品。平时可以制定产品的使用计划，提高自律意识，晚上睡前是万万不能沉迷手机的。

无论如何，对这样的大趋势，宏观视角看是有帮助的，微观视角，每个家庭，都要重视孩子的身心发育，尤其家庭教育了。

五、关注亲子陪伴。假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的最佳时机。建议您多与孩子沟通交流，聊生活，聊成长，聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。假期居家，建议您关心爱护与严格要求并重，与孩子制订“家庭电子产品使用公约”，引导健康上网，控制时长，不沉迷网络。

在家庭教育这场终身修行路上，没有有问题的孩子，只有有问题的家长，孩子是果，家长是因，家长是根，孩子是花，自我教育是家庭教育成败的关键，这句话是很多家长或者是专业人士得出的一个共同的结论。