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青少年沉迷游戏怎么办?分享3点建议

发布时间:2021-09-10 发布人:正苗启德

为什么孩子之前从不玩,某一段时间突然沉迷于玩手机,玩游戏。是父母打骂孩子无法发泄,还是孩子受同学的影响,或者想要去逃避一些事。这些都是父母要思考的重点,找到原因后,自然也好下手去帮助孩子。

关于如何帮助孩子戒除网瘾,李玫瑾教授在心理层面也给出了这样三点建议。

青少年沉迷游戏怎么办?分享3点建议(图1)

一:取得孩子的认同,拉近孩子的距离

父母如果想要了解到孩子的内心,就要拉近与孩子的距离,不能总是摆出一个高高在上的姿态,这样也会对孩子产生影响,更加抵触父母,父母如果想要开导孩子,就要切入孩子感兴趣的话题,了解孩子为什么会喜欢玩游戏,只是一种放松方式,还是为了在网络中寻求成就感。

二:找出原因后,进行情感转移(转移到父母)

父母找出,孩子沉迷网络的原因后就可以开始下一步,进行情感迁移,父母由一味指责转变自己的态度,学会倾听孩子的观点,引导孩子说出对父母的看法,不用总是笼统的一句话去敷衍孩子,而是要让孩子理解到,父母是真正的为孩子好,这种好要孩子可以理解,可以接受的,父母也要让孩子看到自己的改变,自己的努力。

青少年沉迷游戏怎么办?分享3点建议(图2)

三:情感进行二次转移(由父母转移到学习)

打好了以上两步基础好,父母也可以开始第二步,当孩子已经对父母不再抵触,明白了父母的让步和付出,多会出现愧疚,想弥补的心理,这个时候,父母也要将孩子对自己的认同感,转移到孩子身上,让孩子将关注的重点转移到学习上来,鼓励孩子多去读书,多走出去感受生活的美好。

以上几种方法,目的都是解除孩子对网络的心理依赖,解除了孩子对手机的心理依赖,父母就要注意培养孩子养成一个好习惯。

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