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如何让孩子学会合理表达情绪?

发布时间:2021-04-26 发布人:正苗启德

孩子渐渐长大,生活和学习的环境中也开始出现更多的人和事,而不恰当的情绪表达,则会让他们感受到更多的困难与矛盾。

那么如何让孩子学会合理地表达情绪呢?正苗启德青少年特训学校有几点建议。

1、家长应该正视孩子的情绪

在孩子出现负面情绪的时候予以理解和尊重而不是制止。允许孩子有悲伤的情绪,进而了解背后的原因,而不是让孩子压抑自己的情绪,封闭自己。

如何让孩子学会合理表达情绪?(图1)

2、家长应该以身作则,合理地表达情绪

不要通过咆哮或者暴力的方式,家长就会在潜移默化中影响小孩。

3、创造一个愉悦的环境

不要在公开场合批评孩子,而是学会和孩子建立良好愉快的沟通方式,轻松愉悦的环境,更容易有好的交流和恰当的情绪表达,例如青少年训练学校会针对孩子一对一的心理辅导。

如何让孩子学会合理表达情绪?(图2)

正苗启德特训学校提醒各位家长,教会孩子合理地表达情绪,释放不良情绪,无论何时开始都是必要的,尤其是叛逆期孩子,这个阶段,孩子的思考和主见开始变多,家长更应该及时地给予引导,让孩子能够有一个积极阳光的心态,进行恰当的情绪表达。


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