上海哪里有不良少年叛逆矫正特训基地在那啊_家里女儿在家很叛逆

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减轻焦虑的另一个方法是，母亲应该拥有自己的时间，做一些自己喜欢的事情。对于一些妈妈，孩子就是生活的全部重心，一点小事都容易引发她们的焦虑情绪。

没有班主任，Dean会关注孩子们，家长和孩子也可以找Dean、心理老师或者任课老师沟通。（女儿班上就有同学喜欢找心理老师聊天，学校的三位心理老师都是年轻的中国留学生，有一位哈佛姐姐尤其受他们喜欢。）

因此，家长要放下唯学习至上的焦虑心理，不给孩子报太多的兴趣班及实习班，不给孩子太多的学习压力，保证孩子有充足的睡眠。

每年这个时候，中高考学生的家庭氛围就格外紧张。模考成绩拿不准，到底能不能达到理想学校的分数线？考不上咋办？第二手准备该选择什么学校和专业？很多学生家长的心情比孩子还要焦虑。为了孩子的前程寻亲问友，麻烦这个又咨询那个，生怕为孩子选错路、被他们埋怨。